Smoothie Bowl
Desayuno sencillo, delicioso y lleno de energía.
Ingredientes:
- 1 Taza de frutillas, pueden ser congeladas o frescas.
- 1/2 Taza de arándanos, si no tienes tranqui agrega más frutillas o el fruto rojo que prefieras.
- 1/2 Taza de bebida vegetal o leche tradicional*
- 4 Cucharaditas de Semilla de Chía*
- 1 Cucharada de Alulosa*
- Topings opcionales: Almendras Laminadas, Semillas de Calabaza, Mantequilla de Maní*
Paso a paso...
- Poner en la juguera, los frutos, bebida vegetal y alulosa, luego mezclar muy bien.
- Poner en un bowl o vaso grande la Chía, agregas la mezcla que hiciste en la juguera y revólver muy muy bien todo.
- Dejar en el refrigerador para enfriar y se active la Chía (ideal si lo haces la noche anterior y lo dejas toda la noche en el refrigerador).
- Poner los toping que tu prefieras para acompañar, por ejemplo, frutillas picadas, almendras laminadas, semillas de calabaza y 1 cucharada de Mantequilla de Maní Cremosa Ambrosía.
